Mam zamiar zrobić cykl na cm3 oraz alphamale creatine-t , Chciał bym brać te mono przed treningiem bo posiada taurynę ,zalecana dawka dzienna tego to 5g . Jak brac te 2 kreatynki razem w jakich ilosciach ? Czy lepie poleciec na samej cm3? Zmieniony przez - kawojdi w dniu 2013-01-01 14:53:26
Bede robil za tydzien pierwszy cykl kreatyny zakupilem juz mono z vitalmax creatine classic 80 mesh 600 jak myslicie czy to dobry zakup czy sprzedac ja kumplowi i kupic cos innego. Z gory dzieki za odpowiedzi
Jestem po cyklu na mono i 2x cm3 orpocz tego spalacz kiedys byl, jakies amino itp. Obecnie koncze cyk na cm3 i po nim chce zarzucic SFD PURE AAKG . Co polecacie na nastepny cykl po AAKG? Nigdy nie bralem przedtreningowek.
wlasnie koncze cykl na mono i co polecacie : 1. tydzien przerwy a potem dalej intensywny trening 2. odrazu bez przerwy cwiczyc ze zmiana planu tylko pierwsze treningi lzejsze a moze jeszcze cos innego czeka mna odpowiedzi chodzi o to aby nie miec spadkow ( dieta bez zmian w tym okresie )
piona! sprawa jest taka ze mam przeznaczyc okolo 300 zl na odzywki i chccialem zasiegnac rady co kupic .waga 75 kg wzrost 177cm staz treningu 3 lata z przerwami bralem mono i masakre 2 jakis rok temu i jakieś bialka gainery , co mi polecacie na cykl ? chcialbym nabrac troche masy beztluszczowej oczywiscie dieta tez bd
Witam chciałbym zapytac czy na wiek 16 lat nie jest za wczesno na shotguna i cp ? do tej pory brałem 2 razy mono i nitrobolon 2 jesli wszystko jest ok pomóżcie rozpisać jakos ten cykl pozdrawiam Wiek 16 lat staz 2 lata waga: 85 wyciskanie: 100kg obwód bicepsa: 39 dieta: jest
Witam was. Tak jak w temacie. Pierwszy cykl na kreatynie oczywiście mono. Rozglądam się już za czymś, najlepiej w tabletkach. Pomóżcie mi co wybrać. Rozmyślam nad OLIMP MEGA CAPS. Może poradzicie coś innego? Z góry dzięki.
Witam posiadam taki Zestawik VAULT+SizeOn+Nitro-Tech hardcore+Bcaa chce z tego stworzyc jakis fajny cykl, ale jeszcze za bardzo neiwiem jak to polaczyc i dawkowac, prosze o jakies porady i sugestie. dzieki moze cos jeszcze do tego dorzucic dla lepszych efektow? np. jakis mono???
Witam! Od nastepnego tygodnia zaczynam cykl masowy. Zakupilem mono, vita-min multiple, magnez+B6, zma i aakg z olimpu i poprosilbym kogos by mniej wiecej rozpisal w jakich porach mam stosowac ww. suplementy oraz w jakich ilosciach. Mam 17 lat, waze ok 75kg. i trenuje ok. 2 lat tyle ze z przerwami :/ Z gory dziekuje za pomoc ;)
witam zameirzam zrobic sobie cykl nitrobolona + jakis jablczan kreatyny i zamierzam do tego jescze dokupic mono i powiedzcie mi ktore lepsze ? zwykle moo vitalmaxa czy na cos takiego ? http://allegro.pl/show_item.php?item=80044535 ta kreatyna zawiera sod co pdobno jest wskazane
WItam jaka kreatynke byście polecili? Cel masa mięśniowa więc jakis monowodzian,brałem kilka już mono i znow planuje na tym cykl i chciałbym usłyszeć wasze opinie co bedzie najlepsze na rynku teraz?
jak w temaci byłem juz na mono , póznije był cp nastepnie nitro II i teraz sie zastanawiam nad kolejnym stackiem: czy brac stroma+shock( to bardzo mocny stac sadzać po składnie i testach) czy wejsc na cos słabszego na hp,kockout,no-xplode?? palnuje cykl na 60 dni- pomocy chłopaki
Witam! Proszę Was bardzo o poradę. Biore kreatyne mono 12 dni po 5gr/ od 3 dni nie ćwicze i jeszcze pewnieze 3 dni nie dam rady.Mam potworne przeziębienie ale raczej obedzie sie bez antybiotyku tylko mam dylemat czy brać dalej kreatyne czy odpuścic i za np 10 dni zacząc cykl 5tygodniowy od nowa. Zgóry dzięku za odpowiedź. Pozdrawiam Daniel!
Witam zamierzam zrobić cykl na xp tylko mam dylemat z czym to połączyć ? myślałem nad mono lub jakimś stormie ? co o tym myślicie ? i jak z dawkowaniem ? Myśle ze xp tylko w dni treningowe, przed treningiem. Z góry dzięki za pomoc ! pozdrawiam.
witam..,2 mieszki temu skonczylem cykl prol + scan, odblok byl... na podtrzymianie zarzucilem mono+nitro + tribulusa..! treibulus skonczyl mi sie 2 tyg temu..i tu moje pytanie czy moge wjechac z nastepnym cyklem...?(po tym tribulusie wysypalo mnie porownywalnie jak meta..)a spadkow o cyklu co do sily nie widac...
Witam przymierzem się do zimowego masowania i po kilku kalkulacjach sam juz nie wiem jak ułożyć cykl żeby w pelni wykorzystać efekty poniższych supli : kreatywna mono olimp 1250mg 350 kaps,BCAA xtra activlab 450g,tribuactiv b6 90 kaps,carbonox 2 kg ,aryginina activlab 128 kaps,witaminy olimp 2x30 kaps ,daa activlab 120 kaps z gory dzieki
witajcie. Wiem że temat był już wałkowany, ale nie znalazłem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi, dlatego też zakładam swój własny. Zacząłem cykl na mono z Olimpu - mega caps tak jak w temacie. Moje pytanie jest następujące, jak ją brać? W Dt, Rano, Przed siłką, po siłce? w NT, Rano, wieczór? Z góry dziękuje za odpowiedź.
Witajcie. Wracam po roku czasu na siłownię. Spadłem z masą sporo oraz siłą też. Po przetrenowaniu ok miesiąca planuje cykl. Dieta oczywiście jest ok trening także dopięty. Cel:zwiększenie beztłuszczowej many mięśniowej oraz siły. Jaki suplement polecicie mi, który może mi pomóc? BCAA? Kreatyna Mono? Jabłczan kreatyny?
witam, chce zrobic cykl na mono i dolozyc do tego spalacz, troszke fatu na brzuszku chciallbym go wyciac do minimum+ oczywiscie dieta, odzywka bialkowa, i witaminy. Jaki spalacz moglbym dolozyc ? staz 13 miesiecy, 20 lat / 69kg/175cm Zmieniony przez - Antrox w dniu 2012-11-06 11:56:50
witam. najpierw może moje dane: 20 lat, 84 kg, 183 cm, staż 1,5 roku (obijania sie) mam pytanie chiałbym zrobić cykl na Cell Mass& No-shotgun czy coś do tego jescze dodać np: gain bolic 6000 albo jakąs kretke mono ja za mało , lub glutamine . witaminy? i odrazu żebyscie napisali jak to brać itp.